Worauf du bei
Muttermalen
achten solltest
ABCDE-Regel erklärt:
So erkennst du untypische Muttermal-Veränderungen
Muttermale gehören zu den gutartigen Formen der Hyperpigmentierung. Sie entstehen durch eine Überproduktion von Pigmenten. Fast alle Menschen haben einige Muttermale, was völlig normal ist. Dennoch ist es wichtig, darauf zu achten, dass sich atypische Male entwickeln können. Daher solltest du deine Haut regelmäßig auf Veränderungen kontrollieren.
Die ABCDE-Regel hilft dir dabei, untypische Veränderungen zu erkennen:
A = Asymmetrie: Ist das Muttermal weder rund noch oval, könnte dies ein Zeichen für eine bösartige Veränderung sein.
B = Begrenzung: Unregelmäßige, unscharfe Ränder sollten beobachtet und gegebenenfalls einem Hautarzt gezeigt werden.
C = Color: Verschiedene Farben innerhalb eines Muttermals oder eine Farbänderung können auf eine atypische Veränderung hinweisen.
D = Durchmesser: Muttermale, die größer als 5 mm sind, sind verdächtig.
E = Erhabenheit: Wächst ein Muttermal knotig nach oben, ist Vorsicht geboten.
Muttermale schützen und regelmäßig kontrollieren
Muttermale solltest du grundsätzlich schützen und vorsichtig behandeln, um bösartige Veränderungen zu verhindern. Verwende stets Sonnencreme, meide lange Sonnenbäder und sei behutsam bei der Pflege, um diese speziellen Hautstellen nicht zu verletzen.
WICHTIG: Lass deine Muttermale grundsätzlich einmal im Jahr von einem Hautarzt kontrollieren und zögere bei Veränderungen nicht, sondern vereinbare zeitnah einen Kontrolltermin.
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